Поиск по базам:


асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день
Асташенко О. Здоровая спина и суставы Оздоровление позвоночника за 21 день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко О. Здорова...

Асташенко О. Здоровая спина и суставы Оздоровление позвоночника за 21...

Подробнее...

Цена: 143 RUR

Купить

Похожие товары...

Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Олег Асташенко Здоро...

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спин...

Подробнее...

Цена: 399 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD Суставы и позвоночник) асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга...

Подробнее...

Цена: 240 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Оздоровление позвоночника за 21 день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

Различные заболевания позвоночника являются едва ли не самым распростр...

Подробнее...

Цена: 70 RUR

Купить

Похожие товары...

Степанова Н.И. Здоровая спина. Лечение болезней позвоночника асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Степанова Н.И. Здоро...

Степанова Н.И. Здоровая спина. Лечение болезней позвоночника

Подробнее...

Цена: 284 RUR

Купить

Похожие товары...

Степанова Н. Здоровая спина Лечение болезней позвоночника асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Степанова Н. Здорова...

Степанова Н. Здоровая спина Лечение болезней позвоночника

Подробнее...

Цена: 288 RUR

Купить

Похожие товары...

Блаво Рушель Симфония здорового позвоночника (+ CD) асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Блаво Рушель Симфони...

Здоровая спина, здоровый позвоночник - основа нашей жизни. Любые дисфу...

Подробнее...

Цена: 195 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спин...

Подробнее...

Цена: 220 RUR

Купить

Похожие товары...

Степанова Наталья Ивановна Здоровая спина. Лечение болезней позвоночника асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Степанова Наталья Ив...

Здоровая спина - это здоровый организм. Позвоночник - стержень нашего...

Подробнее...

Цена: 370 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD) асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга...

Подробнее...

Цена: 226 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника (+DVD) асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга...

Подробнее...

Цена: 209 RUR

Купить

Похожие товары...

Асташенко Олег Игоревич Лечебные движения для позвоночника асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Асташенко Олег Игоре...

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга...

Подробнее...

Цена: 93 RUR

Купить

Похожие товары...

Медведев Борис Аркадьевич Здоровая спина за 10 минут в день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Медведев Борис Аркад...

В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья п...

Подробнее...

Цена: 30 RUR

Купить

Похожие товары...

Ринтоул М., Вест Б. Здоровая спина за 10 минут в день асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Ринтоул М., Вест Б....

Ринтоул М., Вест Б. Здоровая спина за 10 минут в день

Подробнее...

Цена: 171 RUR

Купить

Похожие товары...

Массажер Bradex Мостик Здоровая спина KZ 0116 асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Массажер Bradex Мост...

Bradex Мостик Здоровая спина KZ 0116 - это расслабляющее устройство дл...

Подробнее...

Цена: 990 RUR

Купить

Похожие товары...

Массажер Bradex Здоровая спина Нью KZ 0301 Beige асташенко олег игоревич здоровая спина и суставы оздоровление позвоночника за 21 день

Массажер Bradex Здор...

Массажер Bradex Здоровая спина Нью KZ 0301 Beige

Подробнее...

Цена: 1949 RUR

Купить

Похожие товары...

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59

Для информации:

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму... Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат — здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», — говорит автор. О чем книга Вряд ли вы найдете счастливчиков, у которых хотя бы раз в жизни не болела спина. Почему ноет или «стреляет» в шее,ломит поясницу? В этой книге вы узнаете о причинах ваших болей, а также узнаете об эффективных способах избавиться от страданий. Автор предлагает вашему вниманию множество программ, включающих в себя физические упражнения, дыхательные практики, средства народной медицины, диеты и т. д. Ознакомившись с ними, вы сможете выбрать тот комплекс оздоровительных мер, который подойдет вам (в зависимости от образа жизни, возраста или физических возможностей). Это может быть, например, сочетание рисовой диеты с занятиями йогой, приемом курса травяных ванн и накладыванием согревающих компрессов на спину. Пробуйте, выбирайте свой метод — и пусть ваша спина будет здоровой. Почему книгу стоит прочитать - Вы узнаете, как дыхательная гимнастика помогает избавиться от болей в спине и шее; - вы поймете, как правильно делать лечебный самомассаж, чтобы телу была польза, а не вред; - вы сможете выбрать подходящий вам комплекс упражнений, расслабляющий мышцы всех отделов позвоночника; - вы вернете суставам гибкость и подвижность; - вы изучите эффективные способы исправления осанки; - вы забудете, что такое боли в спине, и сможете наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Для кого эта книга Книга будет полезна читателям, которым позвоночник постоянно напоминает о себе дискомфортом и болью. Также книга понравится тем, кто интересуется оздоровительными методиками, стремится сохранить здоровье и хочет прожить жизнь, так и не узнав, что такое боли в спине. Почему решили издать Заболевания позвоночника являются едва ли не самым распространенным недугом современного человечества. По статистике, у каждого второго человека диагностируется остеохондроз. Малоподвижный образ жизни, работа в офисе, стремление сократить ходьбу пешком до минимума, беспорядочное питание — все это способствует возникновению болей в спине. Мы надеемся, что читатель найдет в этой книге тот долгожданный способ, который поможет ему навсегда забыть о болезнях и болях в спине. Об авторе Олег Игоревич Асташенко – петербургский врач, автор книг по оздоровлению организма. Олег Игоревич изучал влияние дыхания на здоровье человека, методы избавление от ожирения и способы восстановления позвоночника, и свои наработки отразил в книгах. Многие из них издаются уже более 10 лет и не потеряли своей актуальности.