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Haben Sie ein gesundes Selbstbewusstsein? Oder sind Sie unsicher, gehemmt und leicht aus der Fassung zu bringen? Das Geheimnis selbstsicherer Menschen liegt in ihren bewussten und vor allem unbewussten Einstellungen. Dieses Hörprogramm öffnet Ihnen den Zugang zu Ihrem natürlichen Potenzial. Auf diese Weise wird es Ihnen mühelos gelingen, selbstsicher und selbstbewusst zu werden. Kapitel 1:Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für Ihre neue, positive Haltung zu sich selbst und anderen gegenüber gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – hören. Die positiven Botschaften lauten: Ich bin voller Selbstvertrauen. Ich bin neugierig und entspannt. Ich spreche klar und deutlich. Ich suche die Nähe und Freundschaft wahrhaft selbstbewusster Menschen. Ich habe alle Kraft, die ich brauche. Ich lerne aus meinen Fehlern. Ich denke positiv über mich und über andere. Ich bin eine Quelle unerschöpflicher Lebensenergie. Ich weiß, was ich will. Ich habe alle Fähigkeiten, die ich brauche. Ich sage JA zu meinem Leben. Ich lebe aus meiner Mitte heraus. Ich bin frei, mein eigenes Leben zu führen. Mein Selbstbewusstsein wächst und wächst. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».